Помощница в доме. Приготовление еды и уборка.

Требуется помощница для моих родителей, необходимо готовить вкусную еду и делать уборку.

Без проживания.

Дни работы: понедельник и четверг

Время: желательно в первой половине дня

1. Приготовление еды:

Готовить домашнюю еду на 3 дня, небольшими порциями, так как родители едят мало.

Примерный состав:

– одно первое блюдо (мясной суп, овощной бульон, лёгкие щи и т.п.)

– одно-два вторых блюда (котлеты, нежирное мясо или рыба с гарниром, овощное рагу, запеканка)

– салат или лёгкий перекус (по времени)

Важно:

– использовать нежирное мясо (куриная грудка, индейка, говядина без жира)

– много овощей

– готовить на пару, тушить или запекать, без жарки

– минимум масла, без острого, жирного и тяжёлого для печени

Перед каждым визитом продумывать меню и заранее передавать список необходимых продуктов - всё будет доставлено к приходу.

2. Уборка:

– протереть пыль

– пропылесосить и вымыть полы

– освежить ванную и туалет

– проверить холодильник (при необходимости протереть, выбросить испорченное).

Поселок Салар.

5 минут езды от Аграрного Университета (Сельхоз).

Общение в телеграм.