Тренер по ОФП, выносливости и функционалу. Лактат, VBT, omegawave.

Я тренер высшей категории по физической и функциональной подготовке в спорте.

Тренирую профессиональных спортсменов, бойцов, а также клиентов фитнес-залов.
Специализация: ОФП, восстановление, взрывная сила, выносливость, тестирование и прогресс.
Использую самые передовые технологии и методики:
— анализ лактата,
— нейромышечные сенсоры TE3 Mobility,
— тренировки на скорости (VBT),
— omegawave (HRV, readiness),
— гипоксическая подготовка, дыхательные методы, нейроактивация.

Провожу тренировки как в зале, так и на выезде.
Моя цель — результат, здоровье и прогресс под контролем.